В субботу в Центральной городской библиотеке прошел урок здоровья «7 правил здорового образа жизни».
Чтобы хорошо учиться, быть ловким и умелым, необходимо соблюдать несколько правил, которые помогут добиться успехов во всех делах:
1. «Организуй свой режим дня»,
2. «Здоровый сон – залог здоровья»,
3. «Больше двигайся»,
4. «Питайся правильно»,
5. «Береги зубы»,
6. «Береги зрение»,
7. «Не совершай плохих поступков».
Для закрепления правил ребята сделали гимнастику для глаз, проверили, кто самый быстрый, меткий, ловкий.
Соблюдая правила здорового образа жизни, не нужно поддаваться вредным привычкам: употреблению алкоголя, курению, наркомании.
