Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра
Конфуций
Большинство вредных привычек связаны с нарушением здорового образа жизни. И чтобы от них избавиться нужно смотреть видео о совершенствовании себя, собирать знания о ЗОЖ, читать романы, в которых главные герои пострадали от вредных привычек, и где-то через полгода можно побороть любую зависимость.
На выставке кроме художественных произведений представлены, аудиокниги и компакт-диски по ЗОЖ. Также даны советы «Как избавиться от вредных привычек» и «Как чтение помогает совершенствовать дух и тело».
10 рубрик выставки оформлены в форме аптечных бутылочек:
- Азартные игры
- Алкоголизм
- Вредные пристрастия
- Интернет-зависимость
- Кофемания
- Курение
- Наркомания
- Обжорство
- Шопоголизм
- Нет желания читать – слушайте книги
Литературные рецепты взяты из книги британских «библиотерапевтов» Эллы Берту и Сьюзен Элдеркин «Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я».
Чтение – это не только прекрасный способ проведения досуга, но и отличный инструмент для поддержания физического и психического здоровья. Согласно последним исследованиям, продолжительность жизни людей, увлекающихся чтением, в среднем на два-три года больше, чем у тех, кто ничего не читает. Чтобы прожить дольше, нужно выделять примерно по полчаса в день на чтение литературы.
