К Международному дню любителей кофе в зале периодики подготовлена «Чашка волшебства».
Кофе на заре применения использовали как лекарство, причем практически от всех болезней. Сейчас напиток считают стимулятором для поднятия настроения и бодрости.
Если вы любите выпить чашечку кофе с кусочком торта или другим десертом, то, наверняка, хоть раз задавались вопросом — вреден или полезен кофе.
Польза кофе
1. Кофе бодрит, улучшает память и концентрацию внимания. Все это за счет присутствия в его составе кофеина, который стимулирует центральную нервную систему, расширяет сосуды, учащает пульс.
2. Кофе снижает вероятность наступления астмы на 25%.
3. Кофе снижает риск возникновения желчных камней.
4. Еще одна польза натурального кофе заключается в снижении риска возникновения у человека болезни Паркинсона.
5. Кофе полезен для похудения, он помогает снизить вес. Одно из свойств кофе заключается в стимулировании обменных процессов в организме человека.
6. Кофе улучшает память и способствует творческому и ассоциативному мышлению.
7. Еще одно полезное свойство черного кофе заключается в снижении боли в мышцах.
Не стоит забывать и о вреде кофе
2. Чрезмерное употребление кофе наносит вред сердечно-сосудистой системе.
3. Кофе вымывает из организма ряд полезных элементов, среди которых витамины B1 и B6, калий, кальций и магний.
4. При частом употреблении кофе вызывает зависимость. У людей с зависимостью от кофе могут появляться такие симптомы как усталость, подавленность, депрессия и сонливость.
